随着社会都市化和企业的急促发展，在职场、娱乐、消费等场所中，青春往往会被优待，或被视为一种优势。尤其对于女性，外界不断灌输关于美容和逆龄的信息。因此数以百万计的女性涌向美容院，希望能保持长久的年轻与美丽。而那些堆满浴室枱面的乳霜和精华液彷彿在说，要尽一切能力去延缓外貌老去的速度。

号角插画：贝琳达

懂得调整心态

外在的护肤品和美容疗程只能修饰人的容貌，却不能扭转人随年月渐长的真理。青春并不能靠美容科技去维系，但内在的态度却能应对岁月的变迁。

美国牧师、作家和教育家查尔斯‧司温道曾说：「我们无法改变不可避免的事情。唯一能做的，就是专注你能掌控的事，那就是我们的态度……」确实如此，有些人生活遇到困难，心态也随之变得负面消极；而有些人即使面对类似的困境，却学会珍惜和享受每一天，不过分忧虑即将发生的事情。因此，态度就是关键所在。将我们的喜乐建基在神（上帝）的美善和信实上，能帮助我们时刻焕发青春的能量和光彩。

琼斯太太今年92岁，身材娇小，仪态端庄，充满自信。虽然她双眼失明，但在每天早上八点前，她都会穿戴整齐，头发梳理得一丝不苟，妆容精致优雅。今天是她搬进养老院的日子，与她相伴70年的丈夫最近过世，迫使她作出这样的决定。

当她用助行器走向电梯时，工作人员向她慢慢讲解她将会入住的小房间，其中包括挂在窗户上的蕾丝窗帘。琼斯太太兴奋地说：「我太喜欢了！」她就像一个八岁的女孩刚得到一只小狗一样。工作人员赶紧说：「琼斯太太，你还没看到房间呢？」她轻声回答：「这跟房间的布置无关。幸福是需要提前决定的。我是否喜欢这个房间，并不是由里面的家具摆设决定，而是由我的心态决定。」这不但说明了积极面对一切事情的好处，也说明了及时立定心意、调整心态的重要。

青春不息的力量

我们不要等到92岁，才决定要有积极的生活态度。从今天开始，就可以让自己从神历久常新的说话和应许中，寻找保持活力的青春和内心的自由。

面带笑容

神创造我们，让我们寻找喜乐；《圣经》也提醒培养喜乐的重要。《箴言》十五章13节：「心中喜乐，面带笑容；心里忧愁，灵被损伤。」笑声和喜乐能使我们保持年轻的心境。当我们选择每天以笑容开始，在日常琐事中探索内里的幽默，就不难体验一种隽永的青春活力，而且这种活力是任何事物都无法磨灭的。让喜乐的灵带动我们面上的笑容，可能会发现生活的很多事，其实都不值得、不足以让我们崩溃绝望。

常常感恩

感恩的心态有一种奇妙的力量，让内心踏实、满足，时刻感到被爱和蒙福！《诗篇》一百三十六篇1节：「你们要称谢耶和华，因祂本为善，祂的慈爱永远长存。」当我们表达感谢时，就能意识到生活中的美好，驱散「老油条」心态和「应分感」的负面情绪，从每天大小事中察看和欣赏新的恩典。心怀感恩的生活能让我们重新专注神的美善，让祂塑造我们的人生观，更新我们待人处事的态度。

活在当下

保持年轻也是指我们要全情投入当下。我们常常让过去的伤害或对未来的焦虑偷走喜乐。当专注于当下，就能敞开心扉去感受神创造的美和此刻的祝福。《圣经》鼓励我们要珍惜今天，不要成为昨日或明天的奴隶。《诗篇》四十篇3节：「祂使我口唱新歌，就是赞美我们神的话。许多人必看见而惧怕，并要倚靠耶和华。」因此，青春永驻的秘诀在于拥抱上帝和祂当下的恩典。摒弃昔日的骄傲、被罪綑绑的旧调，不要回头看，今天就以赞美的心向主唱新歌！

感谢神历久常新的爱，求祂帮助我们在生命每个年龄层都活出丰富。让我们的生命时刻与神连接，活出青春不息的力量！

青春是一种态度|贝琳达