許多剛來教會的朋友都會告訴我，他們不懂得怎樣祈禱。

他們說，雖然常常聽到牧者祈禱，聽的時候覺得很舒服，可是一旦被邀請開口禱告，便會害怕得面紅耳赤，不知道該說些什麼；甚至因為害怕，不敢再來祈禱會。

究竟什麼是祈禱？祈禱的對象又是誰呢？

其實，祈禱就是與上帝聊天，向祂傾心吐意，就像我們與親人、朋友交談一樣，是再自然不過的事。祈禱的對象是上帝，所以無論何時何地，面對何人，只要專注在祂身上就好了。

那麼上帝會按着人的心意來成就事情嗎？

我所認識的上帝，從來沒有像黃大仙般「有求必應」，也不會像關二哥般既保佑警察，又保護歹人。

如果不是「天從人願」，那為什麼要祈禱？祈禱，難道只是自我催眠嗎？

最近，我看到一篇報導。帶領西班牙國家足球隊勇奪2026年世界盃冠軍的主教練路易斯．德拉富恩特(Luis de la Fuente)向傳媒披露：「我每天都祈禱(I pray every day)。」

他是祈禱球隊節節勝利、毫無挫敗嗎？絕對不是！

德拉富恩特並未將祈禱當作比賽獲勝的「幸運符」，而是將其視為每天不可或缺的生命習慣。在比賽前後的靜默禱告中，他向上帝祈求智慧、平靜，以及對球員的保護。對他而言，帶領頂尖球隊征戰賽場，承受數以千萬計球迷的期許與巨大的勝負壓力，每天祈禱讓他明白勝負並非生命的全部；唯有將主權交託給上帝，才能在高壓環境中保持內心的堅定與清醒。

祈禱，不是改變上帝的旨意來迎合自己的心意，而是讓我們的內心被調整。當你感到孤立無援、焦慮不安，或是站在人生的十字路口時，不妨停下腳步，閉上眼睛祈禱。那不是向空氣投擲無意義的言語，而是將心靈的錨拋向那位深愛你的上帝。祈禱，就是相信公義與慈愛的上帝掌管一切。在祈禱中，你會發現自己從不孤單，因為祂明白你的憂慮、煩惱和軟弱；祂必在最美好的時間，引導你跨越風浪，走向平安與豐盛。