最近准备家长讲座，题目是「激发孩子正能量」，脑海里出现了《笑一笑 世界更美妙》这首歌。这是80年代，香港旅游协会推出的主题曲，目的是希望游客感受到香港人的友善，从而推广香港旅游业。歌词特别强调笑的力量——「你一笑尽欢乐，麻烦尽去掉！」说出了心情影响情绪，情绪影响行为的道理。

其实，激发孩子正能量，同样是由转化心情开始。以下一幕，或许也曾在你家中发生：

「妈妈下班回家，心里仍很气愤，因为今天老板临时加派工作，让她觉得委屈又疲惫。

刚踏进家门，孩子却满心期待地问：『妈妈，晚餐吃什么呀？』

妈妈心里一沉，觉得很烦躁，于是语气不耐烦地回答：『吃吃吃，就懂得吃！功课做好了没有？别来烦我！』

孩子听了失望地低下头，默默地坐下。爸爸看见气氛紧张，也选择沉默。结果一家人各自吃着冷掉的外卖，整个晚上都很安静，大家都不敢作声。」

妈妈因为心情不好，影响了情绪，负面的情绪透过说话及行为，发挥感染作用，让全家受罪。这是很真实的情境，也是经常在家里上演的戏码！其实，只要妈妈在踏进家门之前，深呼吸，调整一下心情，家人的互动就会不一样。父母是孩子的第一位老师，要激发孩子的正能量，就要从家庭开始，在生活中积极传递正能量，感染身边的人。不少研究指出，在正能量氛围中成长的孩子，拥有善良、无私、正直、诚实、主动、创新、真诚、忠诚、坚强、自信的性情，对人有热情、宽容，懂得换位思考，也会顾大局；而且面对问题，不会找借口，也绝不退缩。这样的孩子有良好的人际关系，懂得与人沟通及控制自己的情绪，自然人见人爱。那么，作为父母可以怎样传递正能量呢？

我觉得最有效的方法，就是在家里建立「感恩文化」：在大事上感恩，在小事上也感恩。感恩是什么呢？感恩就是对拥有的一切、经历的一切，由衷地感谢。

天朗气清，我们可以感恩；滂沱大雨，我们同样可以感恩。换句话说，就是我们的心情不受外间环境与事物影响，总能换角度思考。郊游踏青，我们感恩有好天气；遇上天气不似预期，下起大雨，我们仍欢欣面对，为此感恩。

作父母的，也要常常肯定孩子微小的进步，即使没有进步，也肯定他付出的努力，让他继续尝试，培养他不放弃、不退缩的品格。

除此之外，要经常用鼓励的口吻取代责备的语气，久而久之，孩子面对困难、面对逆境的态度便会改变，因为他知道成败得失，不仅仅是取决于事情的结果。

亲爱的父母，要培养孩子的正能量，就要让孩子在失败中总看到曙光，让他相信自己终会成功。

我要激发孩子正能量！|戴思